Clases Particulares de Yoga

Clases particulares de yoga en Tenerife

Clases particulares de Yoga en Tenerife

En YOGSA ofrecemos el servicio de Clases particulares de Yoga en Tenerife. Ofrecemos tanto Yoga como Yoga Trapeze a domicilio. Nos localizamos en Tenerife (Islas Canarias) y estamos aquí para ayudarte con nuestra pasión, el Yoga, una disciplina física, mental y espiritual nacida en La India, desde donde nos formamos para ofrecerte la calidad que te mereces. Ponte en contacto con nosotros y recibe tu prima clase de Yoga en casa. Me llamo Jennifer Sabatier y soy Profesora de Yoga titulada y certificada por varios centros como puedes ver en mi página de Sobre Mí.

♣ ¿Qué es el Yoga?

La palabra Yoga viene del sánscrito y significa unión. El Yoga combina el ejercicio físico a través de asanas (posturas) con la respiración y la concentración. A nivel físico nos aporta flexibilidad, coordinación, equilibrio, agilidad, resistencia y fuerza, atributos que podemos alcanzar con otras disciplinas físicas así que te preguntarás…

¿Por qué practicar Yoga? Porque el Yoga nos enseña a estar presentes y a conectar con nosotros mismos. Durante esa conexión aprendemos a ser conscientes de las diferentes sensaciones (miedo, inseguridad, incomodidad, sosiego, paz, vitalidad, etc.) que emanan de nosotros mismos al realizar cada asana (Postura) y lo que es más importante: cómo reaccionamos ante dichas sensaciones (huida, rendición, motivación, superación, etc.).

A través del Yoga te vas descubriendo a ti mismo y es con la práctica continua, que te haces más fuerte ya que ésta te facilitará o mejor dicho te llevará al camino de ver o comprender qué es lo que te ayuda a superar con éxito cada una de las adversidades que te vas encontrando en el camino, lo cual extrapolarás a tu día a día. Gracias al Yoga experimentamos un mayor nivel de conciencia en el que alcanzamos flexibilidad mental a través de la flexibilidad del cuerpo. ¿A qué esperas para probar nuestras clases particulares de Yoga en Tenerife? Contáctanos y concertemos la primera cita, nosotros llevamos todo el material y la primera clase es gratuita.

♠ ¿Por qué clases particulares de Yoga?

En las clases particulares de Yoga en Tenerife trabajaremos juntos para conseguir tus objetivos de salud a través del Yoga. Se trata de clases totalmente personalizadas y diseñadas para conseguir los máximos beneficios. Por lo que no importa tu edad, nivel físico ni si tienes o no experiencia previa en Yoga.
Por tanto:

  • Te ofrezco un trabajo totalmente personalizado para conseguir tus objetivos de salud a través del Yoga.
  • Planificaremos juntos una práctica adaptada a tus horarios y disponibilidad.
  • Aprenderás más rápido y en profundidad, con la atención y entrenamiento personalizado que te brinda tomar clases particulares.

♥ ¿Cómo funciona Yogsa?

Las clases particulares de Yoga en Tenerife se imparten normalmente en tu casa, oficina u otra ubicación acordada. Se recomienda tomar clases de Yoga a domicilio en Tenerife un mínimo de una vez por semana, aunque hay alumnos que prefieren 2 o 3 veces por semana, lo que es mejor, siempre que puedas comprometerte a ello. Y si quieres avanzar un poco más en tu práctica, además puedo prepararte una rutina para poder practicar a diario.

Con el fin de que nos conozcamos, la primera clase es totalmente gratuita. Ese primer contacto por un lado te permitirá a ti ver mi forma de guiarte en el Yoga y, por otro lado, me permitirá a mí ver tu condición física e higiene postural. Una vez finalizada la clase, si te gusta y quieres sumergirte de mi mano en este maravilloso mundo del Yoga, definiríamos tus objetivos a fin de que pueda diseñar y planificar tus futuras prácticas.

Todo el material necesario: esterilla, mantas, bloques, cintos, etc. los llevaría yo por lo que simplemente necesitarás llevar ropa de deporte que te permita realizar movimientos con comodidad, así como muchas ganas de disfrutar!

♦ Beneficios de practicar Yoga

En el apartado de “Yoga” podrás leer detenidamente los grandes beneficios que te puede aportar una práctica regular de Yoga a nivel físico y mental.
La mayoría de las personas que se inician en el Yoga lo hacen para aliviar el estrés, curar un dolor de espalda o ganar flexibilidad, pero con la práctica continuada descubren que les puede aportar mucho más. ¡ El Yoga te hace más feliz, Contáctanos ! Puede llamarnos al +34 677 514 821 o enviarnos un mensaje de contacto